Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» icon

Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура»



НазваниеОпределения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура»
страница3/7
Дата конвертации29.11.2013
Размер0.6 Mb.
ТипДокументы
скачать >>>
1   2   3   4   5   6   7

^ 15. Нагрузка физических упражнений характеризуется…

а. величиной их воздействия на организм.

б. напряжением определенных мышечных групп.

в. временем и количеством повторений двигательных действий.

г. подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья.


^ 16. Соотношение между объемом и интенсивностью двигательной активности характеризуется…

а. увеличением ответных реакций организма.

б. обратно пропорциональной зависимостью.

в. показателями темпа и скорости движений.

г. прямо пропорциональной зависимостью.


^ 17. Основой методики воспитания физических качеств является…

а. возрастная адекватность нагрузки.

б. обучение двигательным действиям.

в. выполнение физических упражнений.

г. постепенное повышение силы воздействия.


^ 18. Наиболее распространенным методом воспитания силовых способностей является…

а. электростимуляция.

б. переменных упражнений, выполняемых «до отказа».

в. круговая тренировка на основе силовых упражнений.

г. использование предельных и непредельных отягощений.


^ 19. Наиболее распространенным методом совершенствования скоростно-силовых способностей является…

а. интервальная тренировка.

б. метод повторного выполнения упражнений.

в. метод выполнения упражнений с переменной интенсивностью.

г. метод расчлененно-конструктивного упражнения.


^ 20. Наиболее распространенным методом воспитания выносливости является использование…

а. «фартлека».

в.равномерного непрерывного упражнения.

б. интервального режима.

г. непрерывного упражнения в переменном режиме.


^ 21. Наиболее эффективным методом воспитания скоростных способностей является…

а. повторный. б. интервальный. в. переменный. г.
«взрывной»


^ 22. Условием укрепления здоровья и совершенствования волевых качеств является…

а. закаливание организма. в. ежедневная утренняя зарядка.

б. участие в соревнованиях. г. выполнение физических упражнений.


^ 23. Укажите последовательность упражнений предпочтительную для утренней гимнастики.

1. Упражнения, увеличивающие гибкость.

2. Упражнения на дыхание, расслабление и восстановление.

3. Упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки.

^ 4. Упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы

5. Упражнения, укрепляющие основные мышечные группы.

6. Упражнения, способствующие переходу организма в рабочее состояние.

7. Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.

а. 1, 2, 3. 4, 5, 6, 7. в. 3, 5, 7, 1, 3, 2, 4.

б. 2, 6, 7, 1, 4, 5, 3. г. 6, 4, 5, 1, 7, 3, 2.


^ 24. Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с использованием оздоровительных сил природы, отличаются…

а. фагоцитарной устойчивостью. в. специфической устойчивостью.

б. бактерицидной устойчивостью. г. неспецифической устойчивостью.


^ 25. Частота сердечных сокращений (пульс) в широком диапазоне нагрузок характеризует…

а. скорость кровотока в работающих мышцах.

б. уровень потребления кислорода организмом.

в. скорость перемещения звеньев тела.

г. количество затраченного на работу гликогена.


^ 26. Для оценки работоспособности спортсмена нецелесообразно использовать…

а. эргометрические данные о количестве выполненной работы.

б. антропометрические данные о составе тела.

в. физиологические данные о динамике частоты пульса и потребления кислорода.

г. биохимические данные о содержании лактата в крови.


^ 27. «Устойчивое состояние» в динамике работоспособности во время двигательной активности проявляется в…

а. постоянном уровне показателей кровообращения и дыхания.

б. стабильном увеличении показателей кровообращения и дыхания.

в. равномерном снижении показателей кровообращения и дыхания.

г. постоянном уровне показателей кровообращения и нарастании показателей дыхания.


^ 28. Пульс, потребление кислорода, лёгочная вентиляция увеличиваются при нарастании мощности работы…

а. синусоидально. в.линейно (прямопропорционально).

б. спорадически. г. нелинейно (непропорционально).


^ Задания в открытой форме


Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов

29. Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов называется …


30. Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия называется ….


31. Сгибание опорной ноги перед отталкиванием в лыжном спорте обозначается как ….

32. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как ….


33. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как ….


34. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как ….


35. Повышение устойчивости организма к влиянию внешних факторов происходит при использовании естественных сил природы в процессе …

36. В динамике работоспособности после достижения суперкомпенсации при отсутствии повторения нагрузки наблюдается …


37. Акцентированное овладение элементами какой-либо спортивной дисциплины обозначается как …


38. Восстановление функций организма после перенесенных заболеваний или травм принято называть процессом …


39. Приспособление организма к условиям существования обозначается понятием …


40. Способ держания спортивного снаряда, предмета в процессе выполнения упражнения обозначается как …

^ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

по предмету «физическая культура


КЛЮЧ

1 вариант


Фамилия, Имя, Отчество _____________________________________________________

Школа, класс ____________________________________


Контрольные вопросы по инструкции к тесту:

1

а




б




в




г

























2

а




б




в




г
1   2   3   4   5   6   7




Похожие:

Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconРекомендации по организации и проведению обязательного зачета по предмету «Физическая культура» для учащихся 4 и 10 классов общеобразовательных учреждений области в 2012-2013 учебном году
Обязательный зачет по предмету «Физическая культура» проводится в общеобразовательных учреждениях в 4-х и 10-х классах
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconМ. П. Руководитель общеобразовательного учреждения подпись (фио)
На участие в Олимпиаде по предмету «Физическая культура» среди школьников общеобразовательных учреждений от
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconПротокол выпускного экзамена за период обучения на уровне общего среднего образования по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»
В соответствии с письмом Министерства образования Республики Беларусь от 04. 03. 2011 №06-20/46 «О завершении 2010/2011 учебного...
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconОценка результатов учебной деятельности учащихся по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»
Оценка результатов учебной деятельности учащихся осуществляется на основании сопоставления их реальных учебных достижений с заданными...
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconДокументы
1. /Минаутова И.В. Физическая культура. 6 кл/Физическая культура 6 кл..doc
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconДокументы
1. /Физическая культура/Физическая культура.doc
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconВводный инструктаж по мерам безопасности для учащихся по предмету «Физическая культура»
Пройти медицинский осмотр и заниматься в той медицинской группе, к которой он относится по состоянию здоровья
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconАдминистрация Бугурусланского района Муниципальное общеобразовательное учреждение «Баймаковская средняя общеобразовательная школа»
Минимальный перечень инвентаря и оборудования для выполнения учебной программы по предмету «Физическая культура»
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconФизическая культура в высшем гуманитарном образовании
Физическая культура, являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента, входит обязательным разделом...
Определения для тестов по олимпиаде по предмету «физическая культура» iconРабочая программа По разделу «развитие движений» область «физическая культура» для группы раннего возраста
«Хочу всё знать!» муниципального дошкольного образовательного учреждения детский сад «Белоснежка» муниципального. Данная программа...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©lib5.podelise.ru 2000-2015
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы

Разработка сайта — Веб студия Адаманов